トレーニングの流れ

神戸・三宮のパーソナルトレーニングスタジオWellness Design（ウェルネスデザイン）

【初回体験トレーニングの流れ】

STEP1お問合せ、お申込み

初回体験お申し込みフォームよりお申込みください。 ご希望の曜日、時間帯を第３希望までご記入ください。 また、お客様の目的や現在のお身体の状態などの情報を可能な範囲でご記入ください。
こちらからメールまたはお電話でご連絡いたします。

■電話番号「078-891-9256」
■メールでのお問合わせはこちら＞＞

STEP2初回体験トレーニング当日

事前にご予約いただいた日時にスタジオにお越しください。 ご予約の５分前くらいにお越しいただければけっこうです。 更衣室で動きやすい服装にお着替えいただきます。

STEP3アンケート＆カウンセリング

ケガや病気の既往歴、生活習慣などからお客様の現在の身体の状態を把握いたします。 そのうえで、身体の悩みの原因を探り、結果を出すために最適なプラン、アドバイスを提案させていただきます。

STEP4体験トレーニング

セッションの中でお身体の状態をさらに詳しくチェックし説明しながら進めていきます。 お客様の体力にあわせて運動するので、初めての方でも安心して受けていただけます。

STEP5体験終了後

料金やプランのご説明をいたします。当日ご入会いただいてもいいですし、じっくりご検討いただいても結構です。ご不明な点があれば納得いくまでご質問ください。 パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性や信頼関係が築けるかどうかも重要なポイントになります。そのあたりも見極めて継続するかどうかご判断ください。