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スタッフブログ
【コロナ太り解消したいあなたへ】
2020.5.4
神戸のパーソナルトレーニングスタジオ
ウェルネスデザインの松井 麻里子です。
いつもありがとうございます。
ゴールデンウィークも後半に入りましたね。
今年は外出自粛も続き、長く感じる
ゴールデンウィークです。
先日の政府専門家会議では
緊急事態宣言の延長ということで
全員の意見が一致しました。
ご周知の通り、本日5月4日(月)の
夕方にも1か月程度の延長が正式に
発表されるようですね。
このままではコロナウィルス感染
による健康被害はなくても、
Stay Homeによるカラダとココロの
健康被害が出てくるかもしれません。
私たちも自分の健康を守るために
何か手を打たなければなりません。
本来なら暖かくなるこの時期は
夏に向けてのダイエットや
ボディメイクを本格的にスタート
させたい時期ですよね。
先日、お客様との会話のなかで、
仕事に行ってるだけでも毎日
7000歩は歩いていたのに、
自宅待機になって1000歩程度に
なってしまった。
体重も増加傾向で過去に見たことない
数字をみてヤバイ！
という話をききました。
他にこんな悩みを抱えてる人いませんか？
◆運動不足で体重増加が気になる
◆テレワークで肩こり腰痛の症状がツライ
◆不安やストレスで眠れない
◆イライラして家族にあたってしまう
これらの悩みを解決するのが
ウェルネスデザインのオンラインによる
・ パーソナルトレーニング
・健康カウンセリング
詳細、お申込みはコチラ↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScg9d1tDGCIxUwztr_-5ThdlkCpw8jm3ndwJUgtgAKfejnB-w/viewform
オンライン パーソナルトレーニングの特徴
・自宅にある道具でトレーニングができる
・トレーナーが誘導してくれるので安心
・WEB会議システムZOOMでのレッスン
・約束の時間に指定URLにアクセスするだけ
・1〜2m2の小スペースでできる
・wi-fi環境があればどこでも受けられる
・約束するのでさぼれない（←コレ重要）
オンラインパーソナルトレーニングで
得られる効果は…
◆運動しなければ…という
モヤモヤした精神的ストレスから
解放されます
◆血行が良くなるので、
肩こり腰痛が緩和されます
◆姿勢が改善されて代謝があがるので
太りにくくなります
◆自律神経の働きが良くなるので
ON、OFFの切り替えができて
よく眠れるようになります
◆仕事とプライベートの切り替えができ
仕事のパフォーマンスが上がります
◆カラダと気持ちのリセットができて
家族とも良好な関係が築けます
想像してみてください
緊急事態宣言の期間延長により
この自粛がさらに1ヶ月程度続くことを…
たとえ5月末で緊急事態宣言が
解除されたとしても自粛ムードは
その後もしばらく続くでしょう。
早くても元の生活に戻れる頃には
夏を迎えています。
更にその後も何度か小さい流行の波が
やってきて、事態が収束するまでには
1年以上かかるともいわれています。
もし、それまでカラダの悩みを放置したら
あなたのカラダはどうなっているのか。。
状況は悪くなる一方です。
私はこの緊急事態宣言の最中でも
あなたに健康でいてもらいたいと
思っています。
一人でも多くの方に健康でいてもらいたい
という想いで、オンラインによる
「パーソナルトレーニング」
「健康カウンセリング」
をスタートします。
この新しいサービスをより良いものに
するため、多くの方に受けていただき
ご意見、ご感想をいただきたいので
「リリースキャンペーン」を実施する
ことにしました。
ぜひご協力をお願いします。
《リリースキャンペーン実施中！》
初回に限り、通常¥8,000（税別）
↓
25％OFF ¥6,000（税別）
※申込み期限 2020年5月15日(金)迄
《さらに、２つの特典付き！》
1．便利な卓上スマホスタンド
スムーズにオンラインを導入できるよう
卓上スマホスタンド（2,000円相当）を
プレゼントします。
2．ビタミンのサプリメント
より健康になっていただくため
免疫力アップに欠かせないビタミン
（1,000円相当）をプレゼントします。
最後に・・
あなたには二つの道があります。
あなたがカラダの悩みを抱えながらも
一人でできることを模索し、
このまま現状を続けるのも一つの道です。
時間はかかるかもしれませんが、きっと
結果はでるでしょう。
もう一つの道は、プロのアドバイスを
受けながら、私と一緒に健康への
プロセスを歩むという道です。
一人で悩むより遥かに早く問題解決が
できて、アフターコロナの世界を
明るいものにできるでしょう！
どちらを選ぶかはあなた次第です。
今ならキャンペーン価格
・オンラインパーソナルトレーニング
・オンライン健康カウンセリング
通常¥8,000（税別）
↓
初回¥6,000（税別）
更に合計¥3,000相当の特典付きです。
【お申込み期限は2020年5月15日(金)迄】
お申込みは、下のリンクをクリックして
フォームに必要事項をご入力の上
送信ボタンを押してください。
あなたからのお申込みお待ちしています
↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScg9d1tDGCIxUwztr_-5ThdlkCpw8jm3ndwJUgtgAKfejnB-w/viewform
ウェルネスデザインの松井 麻里子です。
いつもありがとうございます。
ゴールデンウィークも後半に入りましたね。
今年は外出自粛も続き、長く感じる
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先日の政府専門家会議では
緊急事態宣言の延長ということで
全員の意見が一致しました。
ご周知の通り、本日5月4日(月)の
夕方にも1か月程度の延長が正式に
発表されるようですね。
このままではコロナウィルス感染
による健康被害はなくても、
Stay Homeによるカラダとココロの
健康被害が出てくるかもしれません。
私たちも自分の健康を守るために
何か手を打たなければなりません。
本来なら暖かくなるこの時期は
夏に向けてのダイエットや
ボディメイクを本格的にスタート
させたい時期ですよね。
先日、お客様との会話のなかで、
仕事に行ってるだけでも毎日
7000歩は歩いていたのに、
自宅待機になって1000歩程度に
なってしまった。
体重も増加傾向で過去に見たことない
数字をみてヤバイ！
という話をききました。
他にこんな悩みを抱えてる人いませんか？
◆運動不足で体重増加が気になる
◆テレワークで肩こり腰痛の症状がツライ
◆不安やストレスで眠れない
◆イライラして家族にあたってしまう
これらの悩みを解決するのが
ウェルネスデザインのオンラインによる
・ パーソナルトレーニング
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オンライン パーソナルトレーニングの特徴
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ON、OFFの切り替えができて
よく眠れるようになります
◆仕事とプライベートの切り替えができ
仕事のパフォーマンスが上がります
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家族とも良好な関係が築けます
想像してみてください
緊急事態宣言の期間延長により
この自粛がさらに1ヶ月程度続くことを…
たとえ5月末で緊急事態宣言が
解除されたとしても自粛ムードは
その後もしばらく続くでしょう。
早くても元の生活に戻れる頃には
夏を迎えています。
更にその後も何度か小さい流行の波が
やってきて、事態が収束するまでには
1年以上かかるともいわれています。
もし、それまでカラダの悩みを放置したら
あなたのカラダはどうなっているのか。。
状況は悪くなる一方です。
私はこの緊急事態宣言の最中でも
あなたに健康でいてもらいたいと
思っています。
一人でも多くの方に健康でいてもらいたい
という想いで、オンラインによる
「パーソナルトレーニング」
「健康カウンセリング」
をスタートします。
この新しいサービスをより良いものに
するため、多くの方に受けていただき
ご意見、ご感想をいただきたいので
「リリースキャンペーン」を実施する
ことにしました。
ぜひご協力をお願いします。
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↓
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1．便利な卓上スマホスタンド
スムーズにオンラインを導入できるよう
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プレゼントします。
2．ビタミンのサプリメント
より健康になっていただくため
免疫力アップに欠かせないビタミン
（1,000円相当）をプレゼントします。
最後に・・
あなたには二つの道があります。
あなたがカラダの悩みを抱えながらも
一人でできることを模索し、
このまま現状を続けるのも一つの道です。
時間はかかるかもしれませんが、きっと
結果はでるでしょう。
もう一つの道は、プロのアドバイスを
受けながら、私と一緒に健康への
プロセスを歩むという道です。
一人で悩むより遥かに早く問題解決が
できて、アフターコロナの世界を
明るいものにできるでしょう！
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